 Trabalhar
longe de casa afeta a saúde
Quem mora longe do trabalho tem maior incidência
de dores no pescoço e nas costas, sente-se mais
preocupado e menos descansado e alegre durante o dia.
Esses trabalhadores que passam longas horas no trajeto
entre casa e trabalho estão também mais propensos
a ter colesterol alto e obesidade, indica pesquisa realizada
pelo Instituto Gallup com 173 mil americanos entre julho
de 2009 e junho de 2010.
"
Quem passa muitas horas no trânsito se estressa mais,
se alimenta mal e faz menos refeições diárias
-três grandes causadores de obesidade e colesterol
alto", explica o vice-presidente do departamento de
obesidade da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia
e Metabologia), Bruno Genoleze.
Apesar de os resultados se aplicarem à população
dos Estados Unidos, especialistas afirmam que o período
prolongado no deslocamento tem os mesmos efeitos sobre
os brasileiros.
"
Os problemas foram apontados nos EUA, imagine como é a
situação para quem pega trens em pé por
duas horas para chegar ao trabalho, como acontece aqui?",
indaga o chefe do departamento de medicina do trabalho
da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo),
Antônio Carlos Zechinatti.
Para ele, os problemas que incidem em trabalhadores brasileiros
devem ser ainda maiores quando comparados aos dos americanos.
A mente também é afetada, sinaliza o psiquiatra
Duílio de Camargo, do Instituto de Psiquiatria da
Universidade de São Paulo. Segundo ele, trabalhadores
tendem a ter mais ansiedade e irritação devido
ao trânsito.
EM SÃO PAULO
Os paulistanos, que levam uma média de 108 minutos
para ir ao trabalho e voltar dele, devem estar atentos,
recomendam especialistas.
O pior nível de bem-estar indicado pela pesquisa
americana está entre aqueles que passam de 90 a
120 minutos no trânsito por dia.
TRÂNSITO E TRABALHO
108 minutos
Tempo que o paulistano leva, em média, para ir e
voltar do trabalho
6%
Aumento do índice de obesidade entre quem passa
de 90 a 120 minutos por dia no trânsito (nos EUA)
10%
Da população de São Paulo demora de
três a quatro horas no trânsito para exercer
sua principal atividade diária.
Fontes: Ibope Inteligência e Instituto Gallup
Fonte / autor(a):
MARCOS DE VASCONCELLOS DE SÃO PAULO
ABVQ – Associação Brasileira de Qualidade
de Vida
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